什么是药食同源?

食同源小科普

中医学中的药食同源是指药物和食物是同时起源的，有些食物既可用来饱腹，又可用来治疗疾病，即被称为药食两用。

比如榧子、乌梅、山楂等，它们既属于中药，有良好的治病疗效，副作用反应小，又是日常生活中，被大众用作烹调食材的具有食疗功效的营养品!


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